Suhardi Duka Ajak Masyarakat Rutin Berolahraga Demi Hidup Sehat
- account_circle PROINDONESIA
- calendar_month Sen, 19 Jan 2026
- visibility 80
- comment 0 komentar
MAMUJU – Gubernur Sulawesi Barat Suhardi Duka, mengajak seluruh masyarakat untuk membiasakan aktivitas fisik secara rutin sebagai bagian dari pola hidup sehat.
Ajakan tersebut disampaikan saat melakukan aktivitas fisik bersama Sekretaris Provinsi Sulawesi Barat, Junda Maulana, serta para pejabat di lingkungan Pemerintah Provinsi Sulawesi Barat di Stadion Manakarra, Mamuju, Sabtu 17 Januari 2026.
Kegiatan olahraga bersama ini menjadi contoh nyata komitmen pimpinan daerah dalam mendorong budaya hidup aktif di tengah masyarakat, sekaligus mendukung upaya peningkatan derajat kesehatan masyarakat Sulawesi Barat.
Dalam kesempatan tersebut, Gubernur Suhardi Duka menegaskan pentingnya aktivitas fisik sebagai investasi kesehatan jangka panjang.
“Olahraga tidak harus berat dan mahal. Cukup dilakukan secara rutin dan sesuai kemampuan. Dengan tubuh yang sehat, kita bisa bekerja lebih produktif dan menjalani hidup dengan lebih berkualitas,” ujar Suhardi Duka.
Ia juga mengajak masyarakat Sulawesi Barat untuk meluangkan waktu di sela kesibukan sehari-hari guna berolahraga bersama keluarga maupun komunitas, sebagai langkah sederhana menjaga kebugaran tubuh.
Sementara itu, Kepala Dinas Kesehatan, Pengendalian Penduduk dan Keluarga Berencana Provinsi Sulawesi Barat, dr. Nursyamsi Rahim, menyampaikan bahwa aktivitas fisik minimal 30 menit setiap hari memberikan manfaat besar bagi kesehatan.
“Aktivitas fisik rutin dapat menurunkan risiko penyakit tidak menular seperti hipertensi, diabetes, dan penyakit jantung, sekaligus meningkatkan kebugaran dan kesehatan mental,” jelasnya. (Rls)
- Penulis: PROINDONESIA
Saat ini belum ada komentar